Glück

Pollis Artikel rund ums Leben

Wege zu mehr SelbstBewusstsein

Es gibt Menschen denen scheint alles leichtzufallen. Zielsicher und überzeugt stehen sie für ihre Ziele und Wünsche ein und bekommen das, was sie wollen. Selbstbewussten Menschen scheint vieles im Leben leichter zu fallen. Gute Gründe einfach mal zu reflektieren, wie selbstbewusst du selbst bist. Das Gute: Selbstbewusstsein lässt sich trainieren und es ist nie zu spät, Verhaltensweisen zu erlernen, die uns dabei helfen, selbstsicherer durch den Alltag zu gehen.

Was ist Selbstbewusstsein?
Selbstbewusstsein ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Eigenschaften und das eigene Urteilsvermögen. Wenn wir uns nicht trauen, etwas Neues auszuprobieren oder für uns selbst einzustehen, mangelt es oft an Selbstvertrauen. Um unser Selbstbewusstsein zu stärken, ist es wichtig, dass wir positive Erlebnisse und Erfahrungen sammeln, damit wir die eignen (oft unbewussten und negative) Meinung über uns selbst ablegen können. In den nächsten Zeilen erfährst du mehr über die Elemente, die unser Selbstbewusstsein bilden.

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Pollis Artikel rund ums Leben

Spannende zweite Lebenshälfte

Das Leben ab 50+: Im Alter ist alles anders – so auch die Einstellung zum Leben. In der zweiten Lebenshälfte möchten viele Menschen noch einmal ganz neu anfangen und sich neuen Zielen widmen. Doch was kann man in der zweiten Lebenshälfte überhaupt noch alles erreichen? In diesem Blog stelle ich 10 Ideen vor, wie Du […]

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Pollis Poetrys & Balladen

Freundinnen

Ihr und ich, wir sind Freundinnen, wir sind Inspiration und Halt total. Alles andre als normal sondern jederzeit wunderbar loyal Es gibt wenige die mich sehen wie ihr, kaum jemand der mich so gut kennt – wir Sex in the City mit happy End. Im Herzen ewig jung, frei und schön stehen wir durch was kommt, […]

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Pollis Poetrys & Balladen

Poetry der Vergebung

Manchmal geschehen Dinge, von denen wir nie dachten, dass wir sie machen, sie bringen uns in schwierige Situationen, für die wir und schämen und jeden Gedanken daran uns lähmen.  Wenn Menschen, solche Fehler begehen, fällt es ihnen oft schwer die Konsequenzen zu tragen und dafür gerade zu stehen. Die meiste tun sich schwer das Vergehen […]

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Pollis Artikel zum Thema Krebs & Gesundheit

Bloß nicht krank werden.

Bloß nicht krank werden! Optimistisch, dass mein Immunsystem seit der Chemotherapie, vor vier Jahren, wieder fit genug ist sich gegen meinen grippalen Infekt zu wehren, tat ich alles, um meinen Körper darin zu unterstützen. Der Erfolg blieb aus, im Gegenteil, mein Zustand verschlechterte sich und am fünften Tag ist klar – wir müssen kapitulieren. Es […]

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Pollis Artikel zum Thema Krebs & Gesundheit

Lachen trotz Krebs

Dürfen wir über Krebs Witze machen? Charlie Chaplin sagte einst: „Humor stärkt die Fähigkeit der Menschen zu überleben und bewahrt uns eine klare Vernunft. Er sorgt dafür, dass die Bösartigkeit des Lebens uns nicht ganz und gar überwältigt.“ Doch über Krebs sollte man in unserer Gesellschaft besser keine Witze machen. Sonst erntet man Entsetzen und […]

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Pollis Kurzgeschichten

Meerjungfrau geküsst

„Arielle“ ist die Show am heutigen Abend und wird während dem Ablegen des Kreuzfahrtschiffes am Pooldeck aufgeführt. Immer noch etwas enttäuscht von dem belanglosen Wiedersehen mit Marco, versuche ich mich in der kurzen Stellprobe im Theater auf meine Choreografie zu konzentrieren. Schließlich gibt es in meiner Rolle als Arielle noch Hebungen im Pas des deux, […]

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Pollis Poetrys & Balladen

Unsere Zeit

Wenn der Wind weht und über die Meere streift, dann wirst du an mich denken. Dann wirst du die Freiheit wieder spüren und dich erinnern, wie die Sterne nur für uns leuchteten, als wir die Zeit anhielten. Die eifersüchtige See hat schon viele Geliebte genommen. Wir gingen mit den Wellen. Dort sank ich das erste […]

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Pollis Poetrys & Balladen

Sonne über uns

Oh, ich weiß, dass es wieder bessere Tage geben wird. Dass Sonnenschein über uns kommt und wir keine Tränen mehr vergießen werden. Ich weiß, dass es bessere Tage geben wird. Doch sei achtsam, denn die Stürme kommen und gehen. Kein Tag ist wie der andere und ich versuche nicht verrückt zu werden und meine Frau […]

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Pollis Artikel rund ums Leben

Freiheit für die Unersetzlichkeit

Mal ehrlich, was empfindest du dabei, wenn dir jemand sagt: „Sie sind nicht so wichtig, als dass Sie nicht ersetzt werden könnten“? Im ersten Moment Vermutlich Verletzung, Enttäuschung und/oder Wut. Dabei kommt es sicher darauf an, wer dir das, und in welcher Situation sagt – oder doch nicht?  Wir alle wollen lieben und vor allem […]

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