Hallo, schön dass Du hier bist!

Hier gibt es Impulse fürs Reflektieren, Tipps zum Entspannen für Groß und Klein sowie Wissenswertes, um an Krisen wie Krebs zu wachsen. Schenke dir Zeit für dich, Zeit zum Lesen, Zeit zum Träumen und inspirieren lassen – willkommen auf meiner Website!

„Zufriedenheit bedeutet nicht alles zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen.“

Theodor Fontane

Bücher, Hörbücher und Jouranling Books

Geschichten, die das Leben schreibt. Die Bücher “rumgeKREBSt – mit Chemo, Charme und Schabernack” (als Hörbuch “Das Lebensdingens – jetzt erst recht!) sowie die Fortsetzung ”ausgeKREBSt – mit Chancen, Checks und Corona“ sind Bücher, die sich auf den ersten Blick wie alle anderen Bücher anfühlen, die man in einem Buchhandel kaufen kann. Aber sie sind mehr als nur Bücher. Es sind Ratgeber, Erfahrungsberichte und Essay zugleich, und der Beweis, dass Krisen sich zu etwas Wunderbaren entwickeln können. Diese Bücher geben dir die Möglichkeit, deine Angst vor Krebs zu besiegen und sie schenken wertvolle Informationen, Tipps und ganz viel Wissenswertes, um an Krisen zu wachsen. Sie sind die perfekte Lektüre für Menschen, die ihre Life Balance und Cancer-Life-Balance finden wollen. 
Wundervolle Geschenkbücher für Betroffene, Freunde und Familie von Patienten, oder für sich selbst. 

JOURNALING BOOKS
Diese ‚all In one‘ Journaling Books bieten Impulse für mehr Achtsamkeit, Reflexion und zeigen Methoden gegen Stress, für neue Gewohnheiten, mehr Selbstvertrauen und Mut zur Veränderung. Mit einem sympathisch lockerem Schreibstil und verständlicher Art macht die Dipl. Pädagogin und Entspannungs-Trainerin alltagstaugliche Methoden leicht zugänglich. Die humorvollen Beispiele, authentischen Anekdoten und einleuchtenden Tipps motivieren und führen zu deinem persönlichen Aha-Moment. Wunderbare Bücher für Menschen die ihr Leben bewusst leben und in die Hand nehmen möchten. Ideal als persönliches Geschenkbuch. Erfahre…
– Gedanken, Gefühle und Verhalten kennenzulernen und zu verstehen
– Mit Fehlern umzugehen und als neue Erkenntnis anzunehmen
– Persönliche Bedürfnisse, Wünsche und Ziele in deinen Fokus aufzunehmen
– Achtsamkeit und Selbstreflexion im Alltag
– Selbstvertrauen und Mut
– Mit dem Wochen- und Finanzplaner im hektischen Alltag die Übersicht zu behalten
– Ganz viel Kreativität auf den dezent gepunkteten Seiten

KINDERBÜCHER
Kinderbuch mit Geschichten zum Träumen und Entspannen. Mit „Fantasiereisen ins Land der Träume“ können Kinder perfekt zur Ruhe kommen. Es schenkt Entspannung, Einschlafhilfe und kostbare gemeinsame Zeit.  Für ein kurzes Mittagsschläfchen oder vor dem Schlafengehen, helfen die Traumreisen Wunder. Sie fördern die Vorstellungskraft, stärken die Konzentration und Wahrnehmung und Kinder lernen, geduldiger zu werden. Das Buch spendet Kraft und verhilft zu positiven Gedanken und Gefühlen. Es befinden sich hübsche Ausmalbilder und Anregungen sowie Raum für eigene Reiseideen. Große Hürden werden klein und unerreichbare Ziele rücken in greifbare Nähe. Mit Fantasiereisen lenkst du die Sicht der Kinder auf ihre unbewussten Stärken, ihre inneren Schätze, ihre Kenntnisse und Kompetenzen, die sie entspannen und wachsen lassen. Ideal für Familien, Eltern, Großeltern, Freunde und Bekannte mit Kindern von 4 – 10 Jahren. 

HÖRBÜCHER: FANTASIEREISEN – TRÄUMEN, ENTSPANNEN UND GLÜCKLICH SEIN
„Fantasiereisen, Träumen, Entspannen und glücklich sein“ Kurzgeschichten für das Entspannen und Heilen: Einzigartige Tiefenentspannung für mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Glück und Lebensfreude. Auf leicht zugängliche Art und mit einer Stimme die von Hörern als „sofort beruhigend“ beschrieben wird, sind die alltagstauglichen Methoden leicht zugänglich und ohne langwierige Vorbereitungen umsetzbar – Zuhause und Unterweg. Wie mit einer heißen Schokolade und Kuscheldecke holt die Autorin und Sprecherin die Zuhörer ab und löst Anspannung, Ängste und Einschlafprobleme. Diese Hörbücher eine eine Wohltat für Menschen die alltagstaugliche Entspannung und Erholung suchen. Ohne viel Esoterik und Spiritualität, helfen die Gedankenreisen für nachhaltige Ausgeglichenheit, mehr Konzentration und ganz viel Positivität. 

Achtsamkeit Alltag Auszeit Behandlung Coach Energie Entspannung Entspannungscoach Entspannungstexte Entspannungstrainer Erholung Erziehung Familie Fantasiereise Frauen Geburt Gedankenreise Gelassenheit Gesundheit Glück Glücksgefühl Inspiration Karriere Kinder Kraft Krebs Kurzgeschichte Kurzgeschichten Körper Körpergefühl Leichtigkeit Liebe Loslassen Meditation Pause Powernapping Psyche Schlaf Stress Tagträume Texte Traumreise Träumen Zeitfürdich Zuversicht