Im schlimmsten Fall bist du nach einer Session tiefenentspannt, im besten Fall wählst du neue Möglichkeiten für ein leichtes Leben.
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung, denn als hochsensibler Mensch, ehemalige Bühnendarstellerin und Entspannungstrainerin ist mir eine gute Balance im Leben wichtig. Meine Neugierde und Offenheit haben mich immer angetrieben Neues auszuprobieren und verschiedene Techniken anzuwenden. Ehrlicherweise dachte ich zunächst, dass es sich bei Access Bars® einfach nur um eine weitere Entspannungsmethode handelt – und dann erlebte ich etwas, was ich gerne mit allen Menschen, die hierher gefunden haben, teilen möchte.
Stell dir vor, es gibt eine Möglichkeit, dein Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen, indem jemand sanft deinen Knopf berührt. Was wäre wenn wir all den Gedanken-, Bewertungs- und Begrenzungsmüll, den wir vielleicht seit unserer Kindheit tief in unserem Unterbewusstsein verankert haben, nun mit sanften Berührungen am Kopf tiefenentspannt loslassen könnten? Sätzen wie, „Du bist zu klein dafür / Deine Reiseziel ist viel zu gefährlich / Deine Idee ist utopisch“, u.s.w., werden einfach Vergangenheit – genau das können die Bars® bewirken!
Die Bars® bestehen aus 32 Punkten, die um deinen Kopf herum angeordnet sind. Durch sanftes Berühren dieser Punkte gelangst du in einen Empfangszustand, in dem du den Alltag loslassen und entspannen kannst. Dabei verlangsamen sich deine Gehirnwellen, und ganz nebenbei lösen sich Blockaden, Glaubenssätze und Verhaltensmuster auf.
Du magst jetzt vielleicht denken: „Hä, was für ein Ding, welche Bar?“ Ich jedenfalls hab selbst ähnlich gedacht. Meditation, Fantasiereisen und Ruhe sind großartig, trotzdem konnte ich meinen Kopf nur schwer zur Ruhe bringen – auch nachts, was meinen Schlaf teilweise negativ beeinflusste. Über eine Empfehlung habe ich einen Kurs besucht, ohne Erwartungen, einfach weil ich neugierig geworden bin. Meine Kopfpunkte wurden gehalten, wir haben uns nett unterhalten und plötzlich befand ich mich in einem angenehmen Zustand zwischen Schlafen und Wachsein. Meine Gedanken kamen zur Ruhe, ich fühlte mich wunderbar tiefenentspannt und freue mich nun darauf, dieses wundervolle Erlebnis weitergeben zu können!
Diese Entspannungs-Methode erkennt, dass sich hinter jedem dieser Punkte bestimmte Verhaltensmuster und Überzeugungen verbergen, die wir im Laufe unserer Kindheit oder in zwischenmenschlichen Beziehungen erlernt haben. Diese Muster betreffen verschiedene Bereiche wie Gesundheit, Finanzen, Körpergewicht, Stress und vieles mehr.
Durch sanfte Berührungen werden elektromagnetische Schwingungen erzeugt. Diese wirken tiefgreifend auf zellulärer Ebene und sorgt für eine umfassende Entspannung von Körper und Geist.
Die Anwendung kann bei einer Vielzahl von Symptomen und Herausforderungen hilfreich sein, darunter:
- Stressbewältigung
- Verbesserung des Schlafes
- Überwindung von Traurigkeit
- Ausgleich des Energiehaushalts (bei zu viel oder zu wenig Energie)
- Ängste und Sorgen mindern
- Unterstützung bei Gewichtsproblemen
- Befreiung von negativen Gedanken und anhaltendem Pessimismus
Die Ziele der Access Bar-Therapie umfassen:
- Harmonie von Körper und Seele
- Aktivierung des Energieflusses in den spezifischen Energiepunkten (Access Bars)
- Erhöhung des Bewusstseins für Ihre Gedanken und Gefühle
Entdecke die transformative Kraft der Access Bars®und erlebe eine tiefgreifende Entspannung und selbstheilende Veränderung. Übrigens die Access Bars® werden in Brasilien als staatlich anerkannte präventive Maßnahme bei Depressionen, Burnout und Stress angewendet.
Tauchen wir gemeinsam in die Welt der Access Bars ein und erfahre, wie Tiefenentspannung dein Leben positiv verändern kann.
Was sind Access Bars?
Access Bars ist eine sanfte, berührungsbasierte Behandlungsmethode, die auf der Idee basiert, dass es 32 Punkte auf dem Kopf gibt, die verschiedene Aspekte unseres Lebens repräsentieren. Diese Punkte werden während einer Behandlung sanft berührt, wodurch die elektrischen Ladungen, die durch unsere Gedankenmuster, Glaubenssätze und Emotionen entstehen, entladen werden. Diese Methode wurde von Gary Douglas in den 1990er Jahren entwickelt und hat sich seitdem weltweit verbreitet.
Die transformative Kraft der Tiefenentspannung
Die transformative Kraft der Tiefenentspannung am eigenen Leib erfahren. In unserer hektischen Welt, in der Stress und Druck allgegenwärtig sind, ist es von entscheidender Bedeutung, regelmäßig einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen. Diese Behandlungen bieten genau das – eine Möglichkeit, sich tief zu entspannen und den Geist von belastenden Gedankenmustern zu befreien. Durch diese Tiefenentspannung können wir einen klaren Kopf bekommen, Stress abbauen und unser volles Potenzial entfalten.
Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung war für mich schon immer von großer Bedeutung. Ich habe verschiedene Ansätze und Techniken angewendet, um meine eigene innere Balance und Harmonie zu finden. Als ich mich über die Access Bars Methode informierte, erkannte ich sofort das Potenzial, Menschen dabei zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen und über die Tiefenentspannung mögliche Blockaden zu überwinden. Durch das Loslassen von alten Denkmustern und begrenzenden Überzeugungen können wir uns selbst viel Gutes tun und ein neues Ich entdecken, das frei von negativen Beurteilungen wird.
Behandlungen – ein Ziel, ein Weg
In einer Behandlung werden die 32 Punkte an deinem Kopf sanft berührt, während du entspannt liegst. Dieser Prozess ermöglicht es, tief in eine meditative Entspannung zu gelangen, die es ermöglicht, belastende Gedanken und Emotionen loszulassen. Während der Behandlung kannst du ein Gefühl der Leichtigkeit, Klarheit und Erneuerung erleben, oder einschlafen. Jede Sitzung ist einzigartig und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Wenn auch du nun neugierig geworden bist lade ich dich herzlich ein, eine Behandlung auszuprobieren, damit ich meine Praxiserfahrung ausbauen kann. Als hochsensibler Mensch und Entspannungstrainerin bin ich fest davon überzeugt, dass diese Methode helfen kann, Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, das persönliche Potenzial zu entfalten und ein leichteres Leben zu führen. Schreib mir gerne, um mehr über die Behandlungen zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren. Lass uns gemeinsam den Weg zur Tiefenentspannung und zum neuen Ich beschreiten.