Gelassenheit
Vom Überleben zum Leben: Das Ende der Nachsorge-Routine
Es ist eine merkwürdige, beinahe surreale Erfahrung, sich von der halbjährlichen Nachsorge-Routine verabschieden zu müssen. Seit Jahren war sie mein ständiger Begleiter, eine Mischung aus Belastung und Erleichterung. Alle sechs Monate das Warten auf die „Negativ-Bestätigung“ – das erlösende Wort, dass alles in Ordnung ist, dass der Krebs nicht zurückgekehrt ist. Doch nun, da ich […]
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Access Bars® Session: Tiefenentspannung zum neuen Ich – Eine transformative Reise
Schön, dass du da bist und willkommen zu meinem Blog-Artikel über Access Bars® Behandlungen und die transformative Kraft der Tiefenentspannung. Als hochsensibler Mensch, ausgebildete Pädagogin und Entspannungstrainerin, habe ich in den letzten Jahren intensiv mit Entspannung Persönlichkeitsentwicklung gearbeitet. In diesem Artikel möchte ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, um dir einen Einblick in die Welt der […]
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Hör auf, dein Leben aufzuschieben: Später ist vielleicht auch nie!
Hei! Wir alle haben das schon einmal erlebt: Wir schieben Dinge auf, weil wir denken, dass der passende Zeitpunkt, oder die perfekten Bedingungen noch nicht da sind. Erfahre jetzt, wie du deine Zukunft selbst gestalten und deine Wünsche in die Realität umsetzen kannst! Dieser Artikel gibt dir Tipps, um dem Aufschieben von unbeliebten Aufgaben entgegenzuwirken […]
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Strahlender als jemals zuvor: Wege zu mehr Sein als Schein
Es ist Zeit, anerkannt zu werden für das, was wir sind, nicht für das, was wir scheinen. In diesem Beitrag schreibe ich mal darüber, wie wir unser wahres Selbst mehr ins Rampenlicht rücken können, sodass du strahlender als jemals zuvor erscheinst. Komm mit mir auf den Weg auf dem wir mehr Sein als Schein erreichen […]
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Liebe neu definieren – ein Entdeckungsreise in unsere Gefühle
Liebe ist ein wichtiger Teil unseres Lebens, aber viele Menschen sind sich nicht sicher, was Liebe überhaupt ist. In diesem Blog werden wir auf eine Entdeckungsreise gehen, um die Liebe zu definieren und unsere Gefühle besser zu verstehen. Wir werden uns auf die Suche machen, um herauszufinden, was Liebe wirklich ist und wie wir sie […]
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Wege zu mehr SelbstBewusstsein
Es gibt Menschen denen scheint alles leichtzufallen. Zielsicher und überzeugt stehen sie für ihre Ziele und Wünsche ein und bekommen das, was sie wollen. Selbstbewussten Menschen scheint vieles im Leben leichter zu fallen. Gute Gründe einfach mal zu reflektieren, wie selbstbewusst du selbst bist. Das Gute: Selbstbewusstsein lässt sich trainieren und es ist nie zu spät, Verhaltensweisen zu erlernen, die uns dabei helfen, selbstsicherer durch den Alltag zu gehen.
Was ist Selbstbewusstsein?
Selbstbewusstsein ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Eigenschaften und das eigene Urteilsvermögen. Wenn wir uns nicht trauen, etwas Neues auszuprobieren oder für uns selbst einzustehen, mangelt es oft an Selbstvertrauen. Um unser Selbstbewusstsein zu stärken, ist es wichtig, dass wir positive Erlebnisse und Erfahrungen sammeln, damit wir die eignen (oft unbewussten und negative) Meinung über uns selbst ablegen können. In den nächsten Zeilen erfährst du mehr über die Elemente, die unser Selbstbewusstsein bilden.
Spannende zweite Lebenshälfte
Das Leben ab 50+: Im Alter ist alles anders – so auch die Einstellung zum Leben. In der zweiten Lebenshälfte möchten viele Menschen noch einmal ganz neu anfangen und sich neuen Zielen widmen. Doch was kann man in der zweiten Lebenshälfte überhaupt noch alles erreichen? In diesem Blog stelle ich 10 Ideen vor, wie Du […]
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Außergewöhnlich Umstände erfordern manchmal außergewöhnliches Handeln.
Schamanismus und Fernheilung – Gesundheit auf traditionell-digitalen Wegen. Erst kürzlich erhielt ich die Diagnose einer Augenthrombose und so kam es, dass ich kurz darauf eine online Verabredung mit einer Heilerin hatte und dass, obwohl ich mich für Esoterik nur wenig begeistern kann. Doch das Angebot meiner Autoren-Kollegin Jhamala, mir bei diesem Verschluss der Augenvene zu […]
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Lachen trotz Krebs
Dürfen wir über Krebs Witze machen? Charlie Chaplin sagte einst: „Humor stärkt die Fähigkeit der Menschen zu überleben und bewahrt uns eine klare Vernunft. Er sorgt dafür, dass die Bösartigkeit des Lebens uns nicht ganz und gar überwältigt.“ Doch über Krebs sollte man in unserer Gesellschaft besser keine Witze machen. Sonst erntet man Entsetzen und […]
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Sonne über uns
Oh, ich weiß, dass es wieder bessere Tage geben wird. Dass Sonnenschein über uns kommt und wir keine Tränen mehr vergießen werden. Ich weiß, dass es bessere Tage geben wird. Doch sei achtsam, denn die Stürme kommen und gehen. Kein Tag ist wie der andere und ich versuche nicht verrückt zu werden und meine Frau […]
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