Jahr: 2024
Psychologisches Empowerment und Organisationale Resilienz: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Stärkung von Unternehmen
In der heutigen dynamischen Geschäftswelt sind Resilienz und Anpassungsfähigkeit entscheidende Faktoren für den Erfolg von Organisationen. Ein kraftvolles Mittel, um diese Fähigkeiten zu fördern, ist das psychologische Empowerment. Was ist Psychologisches Empowerment? Psychologisches Empowerment setzt sich aus vier zentralen Komponenten zusammen: Kompetenz, Bedeutsamkeit, Selbstbestimmung und Einfluss. Diese Elemente stärken nicht nur die individuelle Resilienz, sondern […]
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Der Port – Ein ständiger Begleiter durch die Höhen und Tiefen der Chemotherapie
Vor sechs Jahren begann für mich eine Reise, die mein Leben für immer verändert hat. Seitdem bin ich glücklicherweise krebsfrei, doch ein kleiner, unauffälliger „Knubbel“ unter meinem Schlüsselbein erinnert mich täglich daran, wie stark ich sein kann: Mein Port. Immer mal wieder werde ich darauf angesprochen – „Was ist das?“ – und jedes Mal versetzt […]
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Überforderung in Familien: Warum wir mehr darüber sprechen sollten
Damals war das Leben anders, die Welt erschien kleiner und langsamer. Doch eines war schon damals präsent: die Überforderung. Unsere Eltern standen oft an ihren Grenzen, und wir mittendrin. Doch wer hat damals darüber gesprochen? Eher niemand. Es gibt immer gute Tage und schlechte Tage, und während manche es schafften, an den schlechten Tagen zu wachsen, drohen andere daran zu zerbrechen…
Persönliche Entwicklung, Work-Life-Balance, mentale Gesundheit, junge Eltern, Alltagstipps
Vom Überleben zum Leben: Das Ende der Nachsorge-Routine
Es ist eine merkwürdige, beinahe surreale Erfahrung, sich von der halbjährlichen Nachsorge-Routine verabschieden zu müssen. Seit Jahren war sie mein ständiger Begleiter, eine Mischung aus Belastung und Erleichterung. Alle sechs Monate das Warten auf die „Negativ-Bestätigung“ – das erlösende Wort, dass alles in Ordnung ist, dass der Krebs nicht zurückgekehrt ist. Doch nun, da ich […]
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