Pause

Pollis Poetrys & Balladen

Sonne über uns

Oh, ich weiß, dass es wieder bessere Tage geben wird. Dass Sonnenschein über uns kommt und wir keine Tränen mehr vergießen werden. Ich weiß, dass es bessere Tage geben wird. Doch sei achtsam, denn die Stürme kommen und gehen. Kein Tag ist wie der andere und ich versuche nicht verrückt zu werden und meine Frau […]

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Pollis Artikel rund ums Leben

Freiheit für die Unersetzlichkeit

Mal ehrlich, was empfindest du dabei, wenn dir jemand sagt: „Sie sind nicht so wichtig, als dass Sie nicht ersetzt werden könnten“? Im ersten Moment Vermutlich Verletzung, Enttäuschung und/oder Wut. Dabei kommt es sicher darauf an, wer dir das, und in welcher Situation sagt – oder doch nicht?  Wir alle wollen lieben und vor allem […]

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Pollis Artikel rund ums Leben

Ist der Schein die Eigentlichkeit

Ist der Schein die Eigentlichkeit der Menschen? Wenn der eigene Körper nie was zu sagen hat, sondern wie selbstverständlich einfach funktionieren muss, wenn wir ehrgeizig unserer Karriere und einem perfekten Äußeren hinterherjagen und wir uns nur wichtig fühlen, wenn wir immer busy sind, hat das irgendwann Folgen.  Wir werden unzufrieden, spüren dass uns etwas fehlt, […]

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Pollis Fantasiereisen

Winterzauber

Eine Fantasiereise für Ruhe, Entspannung und neue Kraft Gut, dass du dir eine kleine Pause nimmst. Mache es dir da, wo du gerade bist, so bequem wie möglich. Vielleicht magst du die Schuhe ausziehen oder dich in eine Decke schmiegen. Setzte oder lege dich hin und achte darauf, dass dich Nichts in den nächsten fünfzehn […]

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Pollis Fantasiereisen

Waldtauchen

Eine kleine Auszeit für Kraft, Energie und mehr Leichtigkeit. Gut, dass du dir diese kleine Auszeit vom hektischen und fordernden Alltag nimmst. Mache es dir an dem Ort, an dem du gerade bist, so bequem wie möglich. Setzte oder lege dich hin und achte darauf, dass Nichts und Niemand dich in den nächsten zwanzig Minuten […]

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Pollis Fantasiereisen

Ein Sommermorgen

Eine Fantasiereise zum gemütlichen Aufwachen, oder für die kleine Auszeit zwischendurch.  Eine gute Entscheidung, mit einer schönen Reise in den Tag zu starten oder dir diese kleine Auszeit vom manchmal stressigen Alltag zu nehmen. Setzte oder lege dich hin und mache es dir da, wo du gerade bist, so bequem wie möglich. Nimm dir vielleicht […]

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Pollis Fantasiereisen

Körperreise

Für eine Tiefenentspannung und einen erholsamen Schlaf. Es ist nun an der Zeit, dass du dich entspannst, einfach alles loslässt und zur Ruhe kommst. Lass dich mitnehmen und fühle, wie du dich immer wohler fühlst und immer weiter entspannst. Ich führe dich durch deinen Körper, damit du ganz sanft Anspannungen lösen und dich immer weiter […]

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Pollis Fantasiereisen

Auf der Alm

Eine Fantasiereise für Erholung und Gelassenheit, oder für einen friedlichen sanften Schlaf. Schön, dass du dir Zeit für dich nimmst und eine kleine Pause von den vielen Aufgaben des Alltags machst. Du kannst diese Auszeit dazu nutzen, um zu entspannen, damit du später erholt, frisch und gelassen in den Tag zurückkehrst, oder um sanft in […]

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Pollis Fantasiereisen

Am Meer

Eine Fantasiereise für Ruhe und Erholung, oder für einen wohltuenden Schlaf. Schön, dass du dir die Zeit zum Träumen und zum Entspannen nimmst. Am Ende dieser Traumreise kannst du dich entscheiden, ob du erholt in den Tag zurückkehren möchtest oder du in einen wohltuenden, angenehmen Schlaf gleiten möchtest.  Nimm eine sitzende oder liegende Position ein […]

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Pollis Fantasiereisen

Die Bootsfahrt

Eine Fantasiereise für neue Energie und mehr Leichtigkeit.  Gut, dass du dir diese kleine Pause vom hektischen und fordernden Alltag nimmst. Mache es dir an dem Ort, an dem du gerade bist, so bequem wie möglich. Stell sicher, dass du für diese Auszeit ungestört bist und stell das Telefon am besten aus oder auf lautlos. Diese […]

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